|
Сегодня и завтра калории не считаю, но переедать не планирую, вроде вошла в режим 😬
Не смотря на первый день «апокалипсиса», я его так называю😁
По весу всё приемлемо, даже удивительно 🙃
|
81.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
434 kcal
|
Fat: 12.71g | Prot: 33.13g | Carbs: 47.26g.
Breakfast: Морковь, Сахарный Песок, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Danke Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|