|
Вчера вечером была выпита бутылочка белого сухого и нарушена норма ккал. Вместо поставленной планки до 1800 было почти 2600. Но на утро чудным образом отвес всё равно случился).
|
100.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 121.63g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон Нарезной, Essen Конфеты Truffle Milk, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Моя Цена Кола, Моя Цена Кола. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_Ezhik's Weight History
|