Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 71.74g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Усенко Лапша Жареная с Курицей. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Крекеры. Dinner: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|