Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 128.13g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Батон Молодёжный, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: От Палыча Пельмени с Индейкой, ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики", Домик в деревне Молоко 2,5%, Белорыбица, Чавыча. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Вареные с Маслом 400/30, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|