Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
780 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 61.22g | Carbs: 7.45g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Псиллиум, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, ВкусВилл Масло Икорное, Красная Икра Икра Кеты, CERES Масло МСТ. Lunch: Лукашинские Огурцы, Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Укроп, Петрушка, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|