Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 120.07g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Сладков Наполеон , Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Bellezza Моцарелла, Сыр Российский, Печеные Овощи. Dinner: Дыня, Запеченная или Жаренная Рыба, Просекко. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_ah's Weight History
|