Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 63.93g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Кореяна Кальмары по-Корейски, Магнит Банан, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|