Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 49.53g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|