Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 126.63g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Дыня, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клевер Молоко 6%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Курт, Клевер Молоко 6%. Lunch: Курт. Dinner: Дыня, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Сметана 20%, Куриное Филе, Кабачок, Цветная Капуста, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|