|
Ну, вот, совсем другое дело! Только вперёд!
|
76.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 99.16g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Хохланд Сыр Креметте, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пестравка Молоко 3,2%, Помидор Гриль, Жареное Яйцо, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Моремания Том Ям для Милых Дам. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|