Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 67.50g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Лента Пирог с Вишней, Ветчина Куриная, Картофельное Пюре, Лаваш Тонкий. Lunch: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Первый Мясокомбинат Ливерная Колбаса с Печенью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|