Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
64 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 38.86g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Дыня Сушеная , Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Shaurmeals Шаурма Классическая. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Маркет Перекресток Вяленые Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Белый Хлеб. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|