Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 94.53g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Eco Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Чиабатта , Skuratov Шоколадное Печенье, Яшкино Крокант с Миндалем, Победа Горький Шоколад без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|