Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 126.38g | Carbs: 179.40g.
Lunch: Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|