Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2508 kcal
|
Fat: 116.82g | Prot: 80.83g | Carbs: 270.87g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Арбуз, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника. Lunch: Арбуз, Суп из Семги, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Dinner: Bakerton Пончик, Окей Сочник с Творогом, Ашан Слойка с Сыром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Помидоры, Vici Сурими Палочки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|