Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 36.58g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Черноголовка Напиток Байкал. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Яблокофф Яблочные Чипсы, Тамариони Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|