Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 46.39g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Сахар, SPAR Котлета Куриная Нежная . Dinner: Пятерочка Сахар, Хлеб, Капустный Салат, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|