Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 70.80g | Carbs: 19.31g.
Lunch: Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Печень Трески, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Dinner: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya88878's Weight History
|