Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
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49.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2022:
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1195 kcal
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Fat: 55.48g | Prot: 40.24g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: 이즈니 버터, 매일 생크림, 미주라 미주라토스트, 밤호박. Lunch: 미주라 미주라토스트, 아보카도, 꼬막, 밀도 플레인스콘, 파리바게트 에그타르트, 파리바게트 카페라떼. Dinner: 아보카도, 바르다김선생 불고기김밥. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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