Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 40.84g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Kinder Surprise, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Своя Лінія Сыр Твёрдый Голландский, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Вареное Яйцо. Lunch: Борщ Украинский, Кровяная Колбаса. Dinner: Борщ, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Sandora Апельсиновый Нектар, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|