Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 190.32g | Carbs: 64.30g.
Lunch: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Окское Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Блины на Молоке, Инжир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|