Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 142.01g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Нектарин, Сырники 3%, Сахзам, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Латте. Dinner: Торт Морковный с Черносливом, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Гавайски. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|