Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
595 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 54.95g | Carbs: 40.85g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ашан Сыр Российский 35%, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Пятерочка Банан, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|