Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2159 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 182.31g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, ХЛЕБ без яиц 15.09.22, Царь Хлопья 5 Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Гороховое пюре 19.09.22, ШАШЛЫК из КУРфиле 17.09.22. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Слабосоленая, Гречка варёная. Snacks/Other: Пирог-пуддинг с протеином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|