|
Ну вот после многолетнего перерыва в тренировках возвращаюсь в строй. Будем набирать.
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 105.42g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Hazelnut Oil, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Селяночка Гречка Селяночка. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Нектарин, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Other: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashnevski's Weight History
|