Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 110.46g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Акопян Ип Хлеб Николаевский, Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Юргамышские Колбасы Свинина Фирменная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Сырники с Кокосовой и Соевой Мукой. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Инди Лайт Медальоны из Грудки Индейки, Тыквенные Семечки, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Махеевъ Аджика Острая. Dinner: Botybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Зеленый Слон Арахис Жареный не Солёный , Latrovalis Оливки без Косточек , Инди Лайт Медальоны из Грудки Индейки, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Махеевъ Аджика Острая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriatruffle's Weight History
|