Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 65.25g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Брауни, Кофе с Молоком, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Томилинская Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Самокат Майонезный Соус Веганский, Салат Оливье без Майонеза. Dinner: Томилинская Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|