Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 41.56g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Роса Греча с Морковью, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Honey Kid Детский Сок, Творожная Запеканка. Dinner: Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Яблоко Зеленое, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Mimin Домашний Сыр, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|