Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 99.66g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Майонез, Овощное Рагу с Курицей, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Lunch: Велком Сервелат Финский, Сыр Голландский, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Усенко Лапша Жареная с Курицей. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
2439 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|