Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 75.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 62.49g | Carbs: 40.53g.
Breakfast: Yeşil Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Etli Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Espresso Kahve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|