Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 65.73g | Carbs: 219.55g.
Breakfast: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Лавка Здоровья Хлебцы , Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Лук, Квашеная Капуста. Lunch: Своя Линия Крабовые Палочки , Гречка Отварная. Dinner: Своя Лінія Творог Нежирный, Виноград. Snacks/Other: АТБ Слива, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redvalkiriia's Weight History
|