Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 58.21g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы, Астория Кетчуп Томатный, Яичница, Атрус Бублики Украинские Новые, Агуша Пюре Яблочное со Сливками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом. Dinner: Тамбовский Сыр Чечил Спагетти, Ударница Мармелад. Snacks/Other: Мистер Лис Яблочный Сидр, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|