Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 63.25g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Шаурма. Lunch: Чай с Сахаром, Лимон, Пирожок с Мясом, Плов с Курицей. Dinner: Фруктовый Лед, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uffi_puip's Weight History
|