Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 69.51g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб, MacChocolate Горячий Шоколад. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|