Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 87.95g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Королек, Творог 5%, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макрурус. Snacks/Other: Королек, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Брест Литовск Сыр Голландский 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|