Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 24.08g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Тушеные Овощи, Рис Отварной. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Prosto Рис Краснодарский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubovicki112233's Weight History
|