Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 71.44g | Carbs: 207.63g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Sibylla Френч-Дог, Сахар, Булочные Вольчека Латте. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Чай, Персики, BIOTOK Злаково-Овощной Батончик Вишневая Гранола с Морковью . more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|