Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 73.43g | Carbs: 240.62g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Vlavashe Шаверма Мини Классическая . Dinner: Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Cinnabon Мини-Шокобон, Магнит Банан с Кожурой, Магнит Банан с Кожурой, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|