Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 74.76g | Carbs: 248.04g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Ближние Горки Сервелат Гост, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Ближние Горки Сервелат Гост, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Federici Спагетти. Dinner: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Булочка, Дары Океана Форель Холодного Копчения, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Snacks/Other: Магнат Манго Красные Ягоды, Конти Конфета Джек, Рот Фронт Карамель Мятная, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|