Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 70.78g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Просто Здорово Финиковый Сироп, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай, Курица Вареная, Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Красный Октябрь Трюфель, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|