Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 43.16g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Cybermass Whey Instant Protein, Плеза Льняная Каша, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар. Lunch: ВкусВилл Картошка Веган. Dinner: Манго, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Energy Smart Solyanka. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraPekina's Weight History
|