Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 54.83g | Carbs: 42.13g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ашан Филе Куриное Запеченое, Яичница, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanninen_ok's Weight History
|