|
Туда сюда, никогда мне не похудеть, худею только если очень мало ем, потом срываюсь, обжираюсь. Остаётся принять свое жирненькое тельце и жить дальше. Ведь главное правильно подобрать одежду. Я плачу.
|
62.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 45.95g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Черкизово Сосиска Молочная, Манник, Каша Рисовая. Lunch: Балтийский берег Сельдь в Масле, Сыр Адыгейский, Кофе, Салат из Помидоров, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|