Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1881 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 114.81g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Дыня, Банан, Капучино, Зорька и Милка Ролл с Красной Рыбой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Starbucks Сырники. Dinner: Виноград, Вдохновение Конфеты, Молочный Суп, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Пятерочка Груша Желтая, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|