|
Ела мясо, прошла больше 10 км, выпила грамм 200 виски.
|
74.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 61.13g | Carbs: 65.99g.
Breakfast: Минтай Жареный, Tropical Paradise Berry Coconut, Яблоко, Икра Красная, Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино (400мл), Сыр Российский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|