|
определённо надо начать есть больше аа
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 57.75g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ягодный Пирог. Lunch: SPAR Сэндвич Двойной с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Магнит Наггедсы, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
Почему не получается есть больше? Ты худела или ты худеешь? Какой рост/возраст ?
23 Sep 22 by member: valya300602
|
valya300602, я раньше худела, сейчас я пытаюсь поддержать вес. мой рост 164, аа лет мне 15
23 Sep 22 by member: lwlrl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|