Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 119.19g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Йогурт Молочный Классический 3,5 Жирности Йогурт, Клубника, Kaufland Sunca Cu Piper, Голубика, Семга, Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное). Lunch: Морковь, Сметана 15%, Картофель (без Соли, Отварной), Мясо Кролика, Молоко (1% Обезжиренное) . Dinner: Йогурт Молочный Классический 3,5 Жирности Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Семга. Snacks/Other: Арбуз Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMakidon's Weight History
|