Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 145.43g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
080994kko's Weight History
|