Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 91.53g | Carbs: 173.49g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сахар, Мираторг Чикен Бургер со Сливочно-Грибным Соусом. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Сахар, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Батон, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|