Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2498 kcal
|
Fat: 128.19g | Prot: 96.59g | Carbs: 244.66g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пирог с Капустой, Aplab Фундучная Паста, Магнит Банан. Lunch: Кетчуп, Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сахар, ВкусВилл Фунчоза с Креветками, ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|